기초대사량 계산기로 손쉽게 대사량 계산하기 항상 마르고 날씬한 몸매에 목말라 있는 한국인에게 다이어트란 365일 계속되는 나 자신과의 싸움입니다. 미용의 목적은 물론 건강을 위한 다이어트 등 자신의 몸에 맞는 체중 감량은 더 나은 모습으로 살아가고 싶어하는 인간의 당연한 모습이라고 볼 수도 있을 것 같습니다. 이럴때 기초대사량 계산기는 든든한 동반자, 나의 다이어트 파트너 라고 할 수 있겠죠? 저도 사무실 생활로 인하여 앉아서 지내는 시간이 많아지고 이러한 업무 환경으로 기초대사량이 줄어서 인지 조금씩 아주 조금씩 몸무게가 늘어나고 있습니다. 이러한 몸무게 증가를 멈추고 알맞은 감량을 위해선 하루에 소비하는 칼로리 확인이 필수겠죠? 하루의 대사량의 계산이 이루어져야 계산된 기초대사량을 토대로 다이어트 계획, 감량 목표를 세울 수 있고 이러한 목표.. 더보기 이전 1 ··· 106 107 108 109 110 111 112 ··· 136 다음
